Meditação no Santuário

Meditação no Santuário

O Seu Santuário é um lugar especial e protegido onde está tudo o que você deseja e precisa na sua vida.

As chaves para sua saúde, amor, abundância, empoderamento pessoal e muito mais. Você poderá acessar as respostas que você está buscando!

Alguns dos muitos benefícios de praticar Meditação:
• Redução de stress, tensão e dor (tanto física como emocional)
• Clareza mental, espontaneidade e criatividade
• Pacificação da mente e bem-estar
• Aumento de energia, força e vitalidade
• Autoconhecimento
• Sentido de propósito
• Conexão com o guia interior
• Alternativa para medicação do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e de outras condições de saúde
• Foco e concentração
• Constrói autoconfiança
• Elevação do nível de serotonina (ajuda a aliviar depressão, dores de cabeça e insônia).

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